به گزارش مرکز تحقیقات هاروارد:این ویتامینها را مصرف کنید تا به آلزایمر و زوال عقل دچار نشوید مجموعه ویتامینهای گروه ب یا ب کمپلکس، مهمترین و موثرترین ویتامینها برای سلامت مغز هستند و البته آثار خوب آنها سایر اندامها را هم تقویت میکند؛ بارزترین اثر این گروه از ویتامینها جلوگیری […]