۱) تفاوت طبیعت و فطرت انسان را توضیح دهید.
جواب : انسان از دو عنصر و مرتبه فطری و طبیعی تشکیل شده است.
طبیعت انسان شامل غرایز،تمایلات و هوس های نفسانی او است که با جسم و بدن آدمی در ارتباط هستند.
اما فطرت انسان به روح،جان و سرشت واقعی او که از جانب خداوتد به وی عطا شده مربوط میشود.
۲) جایگاه زن در اسلام را بنویسید.
جواب : اسلام برای زن و مرد در حوزه های شناختی،عاطفی و رفتاری جایگاه یکسانی را درنظر گرفته است. از سوی دیگر زمینه ی معرفت شناخت و ایمان به خداوند را برای هردو به طور یکسان قرارداده و زن میتواند مقتضای ایمان خویش، عمل کند و شایستهددریافت پاداش الهی گردد. باید گفت که حوزه های مطرح شده از ویژگی های روح و فطرت آدمی است و این دو مربوط به مذکر یا مونث بودن نمی باشند.
۳) آثار و فواید خودشناسی را نام ببرید و یکی را به دلخواه توضیح دهید.
۱. آشنایی انسان به کرامت نفس و عظمت روح خویش : آنان که گوهر پاک روح خود را به فساد و تباهی می کشانند و نفس گرانبها خود را با رذایل اخلاقی آلوده می سازند ، از جایگاه و عظمت حقیقت وجود خود غافل و بی خبرند.
۲. شناخت استعداد های گوناگون خویش :
خودشناسی باعث می شود انسان پس از شناخت استعداد های خود آنرا در مسیر پیشرفت و ترقی بکار برد، در روایات اسلامی بر تلاش برای دستیابی به کمالات و اهدافدبلند بسیار تاکید شده است.
۳. آشنایی با رذایل اخلافی و ریشه آنها: شناخت نفس زمینه آشنایی با رذایل اخلاقی، ریشه ها و خطرات و پیامد های فردی و اجتماعی را فراهم می سازد.
۴. شناخت خداوند : خودشناسی مقدمه خدا شناسی است ، و نیرومند ترین عامل آراستگی به فضاید اخلاقی و دستیابی به عالی ترین کمالات انسانی است. همچنین عامل نیرومند بازدارنده انسان از ارتکاب گناهان است.
۴) خودشناسی مقدمه ………است. (خداشناسی)
۵) منشا خوشبینی چیست توضیح دهید.
جواب : خوشبینی و مثبت اندیشی از حس زیبانگری و امیدواری انسان سرچشمه میگیرد بنا بر آیه های قرآنی جهان سراسر زیباست و انسان جزیی از این زیبایی است و در صورتی موفق خواهد بود که زیبانگر باشد
۶) ویژگی های افراد خوشبین را بنویسید.
جواب : زیبانگر ، امیدوار ، مثبت اندیش
آنها نیمه پر لیوان را میبینند، بر روی نقاط قوت تاکید دارند و از نقص ها و شکست ها تجربه می آموزند، در گذشته زندگی نمی کنند، اگر اشتباهی کنند دیگر آنرا تکرار نمی کنند و آموخته اند چطور با مسایل دست و پنجه نرم کنند، آنها ترسی از آینده ندارند و به خداوند توکل میکنندو برای آینده برنامه ریزی میکنند
۷) برنامه ریزی را تعریف کنید و مولفه های آنرا نان ببرید.
جواب : برنامه ریزی عبارت است از فرایندی دارای مراحل مشخص و به هم پیوسته برای تولید یک خروجی منسجم در قالب سیستمی هماهنگ از تصمیمات.
مولفه ها : زمان ،نظم، هدف گذاری
۸)
سوال:مراحل هدف گذاری را به ترتیب نام برده و یک مورد را توضیح دهید.
جواب:
۱.تعیین اهداف و خواسته ها
۲.اولویت بندی کردن
۳.زمان بندی کردن
۴.تلاش کردن برای دستیابی به هدف
۵.ارزیابی و تجدیدنظر
۶.برنامه ریزی
برای مثال توضیح زمان بندی کردن:
هدف ها را باید به صورت کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت زمان بندی کنیم این کار کمک میکند تا کار امروز را به فردا نندازیم. امام علی هم در این باره فرموده اند دوراندیش ترین مردم کسی است که به وعده خود عمل کند و کار امروزش را به فردا نیفکند.
۹) انواع یادگیری را نام ببرید و آنها را توضیح دهید .
جواب : یادگیری را به دو نوع اتفاقی و ارادی تقسیم میکنند
گاهی عرد بدون تمرین و ممارست به راه حل مسئله پی میبرد و بدون هیچ مقدمه و کوششی یاد میگیرد که چگونه کاری را انجام دهدبه این نوع یادگیری اتفاقی یا خودبه خودی میگویند
در مقابل یادگیری ارادی و اختیاری قرار دارد که برتر از یادگیری اول است و فرد با برنانه ریزی بدون استرس و فشار روحی و با اعتماد به نفس بالا و تکیه بر توانایی هایش مطالب را می آموزد.
۱۰) عوامل موثر بر تقویت روان را بنویسید . ( جواب : ۱. یاد خدا ، ۲. خواندن آیه الکرسی ، ۳. رعایت ادب و مهربانی با افراد نادان ، ۴. بسیار صلوات فرستادن بر پیامبر اکرم و خواندانش )
۱۱) شرافت و مقام انسانیت موجب شد که خداوند از خود به عنوان ……….. یاد کند (بهترین آفریننده)
۱۲)موانع ظهور خلاقیت به چند دسته تقسیم میشوند آنها را نام ببرید. (جواب : دو دسته ، فردی یا درونی / محیطی یا بیرونی)
۱۳)اضطراب چیست؟عوامل ایجاد کننده استرس و اضطراب کدامند؟توضیح دهید.
پاسخ:
اضطراب هیجان ناخوشایندی است که با اصطلاحاتی مانند :دغدغه،نگرانی،دلشوره ،وحشت و ترس بیان میشود.میزان معینی از اضطراب برای انجام فعالیت های روزمره مانند: درست انجام دادن کارها،به موقع سرکار حاضر شدن و احساس مسئولیت لازم است.اگر اضطراب شدت یابد و مدت زمان ان طولانی شود و یا مانع عملکرد مثبت در موقعیت های قرار گرفته،شود و فرد قادر به رفع ان نباشد،آثار مخرب برای روح و جسم فرد دارد.
عوامل ایجاد کننده استرس و اضطراب:
۱.عوامل و محرکهای درونی : الف- فردی و شخصیتی مثل: ترس و بدبینی. نداشتن برنامه. سوءظن و بدگمانی. حسادت. حسرت. احساس تنهایی . کمال گرایی. توقع و انتظار. افزون طلبی و حرص .احساس ناتوانی در برابر حوادث و مشکلات زندگی و …..
ب-جسمی و بدنی مثل: بیماری .نقص عضو.بلوغ
۲. عوامل و محرکهای بیرونی مانند:
خانواده و تربیت ناصحیح.
محیط نامناسب
نارضایتی شغلی
رقابت
تشویق و تمجید نادرست
بیکاری
ترس از مرگ و مردن
۱۴) در روایات اسلامی از ……… به عنوان منفورترین حلال یاد شده است ( طلاق )
۱۵) پیامد های خشم را بنویسید .
جواب : کلید همه بدی ها ، تباه کننده ایمان ، سبکسری ، جنون و محرکمیت از عقل و خرد ، ناتوانی در تصمیم گیری ، مرگ زودرس
۱۶) مهارت های کنترل خشم دیگران را نام ببرید و یکی را به دلخواه توضیح دهید.
جواب :
جدا سازی موضوعات : به فرد بگدیید تو حق داری عصبانی باشی ولی حق نداری داد بزنی
استفاده از مهارت همدلی : لازم است خود را جای فرد بگذاریم و از دریچه احساسات و افکار او به مسائل بنگریم و او را درک کنیم
تشریک مساعی : چالش های بزرگ نیازمند کتر گروهی است تشدیک مساعی چیزی بیشتر از همکاری در گروه است و بدین معنا میباشد که کار گروهی جسورانه اعضای گروه به طوری که فشار های یک چالش به صورت مساوی بین افراد تقسیمشود . میتوان به فرد گفت که چه کاری از من ساخته است و چه کمکی میتوانم به تو بکنم.
بازگویی پیامد های خشم : با گفتن پیامد های خشم فرد را آرام کنیم و به او بگوییم که با عصبانیت چیزی درست نمیشود و اگر به رفتارش ادامه دهد اتاق را ترک میکنم.
۱۷) نشانه محبت پیامبران نسبت به دیگر امت ها چه بود؟
جواب : این بود که پیامبران با آنان با ملایمت رفتار میکردند و بدی آنان را با نیکی پاسخ میدادند و از همه مهمتر انکه از خود آنان اعلام بیزاری و نفرت نمیکردند بلکه با اعمال و رفتار آنها مخالفت میکردند.
۱۸)اهداف ازدواج را بنویسید .
جواب : حفظ دین ، ایمان و عفت ( مدیریت غریزه جنسی ) / تداوم نسل پاک
۱۹) دین اسلام درباره ازدواج های تحمیلی چه گفته؟
جواب : ازدواج هایی که به خاطر ترس از نفرین شدن یا تهدید های طرف مقابل یا هموار شدن زمینه برای ازدواج خواهر کوچکتر یا از دست ندادن فرصت ها یا فشار های خانوادگی و بدست آوردن حامی یا لجبازی با کسانی ، انجام شود ، غالبا مشکلاتی را به همراه دارد و توصیه نمیشود.
۲۰) آداب ازدواج در متون دینی را بنویسید. (جواب : داشتن قصد و نیت الهی ، دعا کردن ، خواستگاری)
۲۱) چرا در زمینه شناخت و معرفت به خداوند برای مرد و زن جایگاه یکسانی در دین اسلام در نظر گرفته شده است ؟
پاسخ : بدلیل اینکه دستیابی به مراحل رشد و کمال از ویژگی های روح و فطرت بوده و هر دو جنس ار آن بهره مند هستند و جنسیت به عنصر طبیعی مربوط است
۲۲) مهارت های مدیریت خشم را بنویسید؟
ریشه ها را شناسایی کنیم و عوامل پدید آورندهی آن هارا مهار کنیم
آگاهی پیداکنیم نسبت به هر موضوعی که بهترین ابزار مدیریت آن موضوع پیامد آن است
تغییر موقعیت و حواس پرتی از آن موضوع
به کار گیری روش های آرام سازی
۲۳)سوال
ارزش انسان را طبق سخن امام علی (ع) شرح دهید؟
ارزش هر کسی به ان چیزی است که دوست میدارد. درواقع ارزش و جایگاه هر کسی بستگی به انتخاب های آن فرد دارد.
۲۴)عوامل موثر در تقویت حافظه را نام ببرید :
رعایت بهداشت/تغذیه سالم
۲۵)ویژگی افراد خلاق را نام ببرید:
هوشمندی
خودانضباطی
اعتماد به نفس
آزاد اندیشی
شوخ طبعی و بازیگوشی
صراحت و قاطعیت
۲۶)راهکارهای تقویت خلاقیت را نام ببرید :
عادات خود را تغییر دهید
به رفتار افراد خلاق توجه کنید
مانند کودکان در لحظه حال زندگی کنید
با آرامش کار کنید
شوخ طبعی را افزایش دهید
۲۷)فواید اقامه نماز چیست؟
دوری از کارهای ناشایست
یاد خدا
وحدت و انسجام
۲۸)عوامل و منابع خشم چیست؟
خود پسندی و غرور
کینه توزی
مشاجره
بدبینی و توقع
۲۹)شنونده فعال بودن چه ویژگی دارد؟
با آرامش در مقابل طرف مقابل بنشینند و به چشمانش نگاه کنید
عوامل حواس پرتی را از محیط دور کنید
صحبت های طرف مقابل را قطع نکنید
به نیاز ها و احساسات طرف مقابل توجه کنید
خود را جای او بگذارید
۳۰)آثار و فواید برکات ازدواج را نام ببرید :
سکوت و آرامش
اصلاح رفتار فردی و اجتماعی
تقویت روحی مسئوایت پذیری
صبر و شکیبایی
ایثار و فداکاری
گسترش جمعیت
۳۱)مهارت های مدیریت خشم خود را نام ببرید :
تغییر موقعیت و. عوامل حواس پرتی
توجه داشتن به عوامل نامطلوب خشم
شناسایی و مهار ریشه ها و عوامل پدید آورنده خشم
پایان دادن به اتفاقات گذشته
به کاری گیری روش های آرام سازی مثل تنفس و مراقبه
۳۲)نقش والدین در کاهش اضطراب امتحان فرزند :
اجتناب از رفتن به مسافرت و مهمانی
توجه به تغذیه
فراهم کردن فضای آرام و مناسب در خانه
اطمینان خاطر دادن به فرزند که همراهی خواهند کرد و کنارش خواهند بود
۳۳)برای کاهش اضطراب به هنگام امتحان چه کاری باید انجام داد؟
نفس عمیق بکشید
سوالات را مرور کنید
در کلاس ها شرکت کنید
خود را آماده آزمون کنید
فشرده خوانی نکنید
خوب استراحت کنید
۳۴)سوال
رابطه خوش بینی و واقع بینی چیست؟؟
پاسخ
واقع بینی باعث میشود فرد خوش بین و مثبت نگر عیب های خود را نادیده نگیرید و در صدد برطرف کردن آن تلاش کند.
از ویژگی های افراد مثبت اندیش واقع بینی است که با تعیین اهداف ، برنامه ریزی و تصمیم گیری مناسب تلاش میکنند تا به قله های موفقیت برسند.
امام علی (ع) میفرمایند:
احتیاط کردن نهایت دور اندیشی است و اعتماد کردن پیش از آزمودن خلاف دور اندیشی است .
۳۵)عواقب کنترل نکردن خشم برای کسی که قدرت مهارکردن خشم خود را ندارد؟
تباه کننده ایمان
سبکسری
ناتوانی در تصمیم گیری
مرگ زودرس
محرومیت از عقل و خرد
۳۶)سوال:
تصویر سازی ذهنی چیست وچه رابطه ای با خوش بینی دارد؟؟
جواب:
تصویر ذهنی همان تصوری است که ما از خودمان داریم وپایه وبنیادی است که کل شخصیت،رفتار واحساس ما براساس آن شکل میگیرد. تجربه ها، تصاویر ذهنی مارا تایید وتقویت میکنند پس مهم است که چه تصویری از خود درذهنمان داریم.
تصاویر ذهنی منفی ناشی از الگوهای نامناسب باعث تحقیرشخصیت ما میشود وتصاویر ذهنی مثبت علاوه بر موفقیت درعرصه های مختلف زندگی، نقش موثری در بهبود سلامت جسمی ما نیز دارد.
۳۷)طبیعت انسان شامل چه چیز هایی میشود و با چه چیزی در ارتباط است ؟
شامل غرایز و تمایلات و هوس های نفسانی میشود و با جسم و بدن انسان در ارتباط است
۳۸)از مهارت های ارتباطی با دیگران چند نمونه ذکر کنید؟
پاسخ:
مهرورزی، خیرخواهی،همدلی،وفاداری به عهد و پیمان،خوشبین بودن،مشاجره نکردن با دیگران،قطع نکردن ارتباط،سرزنش نکردن،بدون توقع کمک کردن و…
۳۹)سوال تشریحی:
چگونه ایمان و اعمال نیکوکارانه، بر مقام و ارزش انسان تأثیر میگذارند و چرا جنسیت در این معادله تعیینکننده نیست؟
جواب:
ایمان و اعمال نیکوکارانه، بر مقام و ارزش انسان تأثیر میگذارند زیرا آیات قرآنی مانند “مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِينَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ” بیان میکنند که هر کس با ایمان و اعمال نیکوکارانه، به حیات پاکیزه و بهترین پاداش هدایت میشود.
در این سیاق، جنسیت نقش تعیینکننده ندارد؛ بلکه اعمال نیکوکارانه و ایمان، نه تنها بر مراتب انسان تأثیر میگذارند بلکه به او ارزش و مقامی با ارزش میبخشند. از این رو، جنسیت به عنوان معیار اصلی در تعیین مقام انسان شناخته نمیشود.
۴۰)خوشبختی در حقیقت به چه معناست؟
فراموش کردن خطاهای دیگران _نادیده گرفتن لغزشهای دیگران_ تفسیر صحیح حوادث ناگوار_ مشاهده پیوسته نقاط قوت زندگی_ خوشبینی و امیدواری به آینده_ زیستن در حال و …
۴۱)وابستگی چیست؟ وعلت های آن را نام ببرید؟
در قالب یک جمله یعنی اینکه ما در ارتباط با کسی یا چیزی آنچنان مجذوب شدهایم که احساس میکنیم با نبود آن ما نیز نابود میشویم در این حالت ما به شدت به اتصال عاطفی،انرژیکی و… آن عادت کرده ایم.
علت های وابستگی :1_دوران کودکی
2_باور های اشتباه
3_کمبود عزت نفس
4_بی هدف بودن در زندگی
۴۲)چند نمونه از آرامبخش های قرآنی را نام ببرید ؟
یاد خدا
امداد غیبی
تشویق اولیای الهی
سرپناه و خانه
همسر
شب
آثار و اشیای مقدس
۴۳)تفاوت مثبت اندیشی و واقع بینی چیست ؟ واقع بینی از ویژگی های افراد مثبت اندیش می باشد و به همین دلیل با برنامه ریزی ، تصمیم گیری مناسب و تلاش سعی می کنند که به اهداف خود برسند و در عین حال دور اندیش هم هستند و برای زندگی خود برنامه دارند
۴۴)برقراری ارتباط موثر،چه اثری در زندگی دارد؟
یک مهارت است برای اینکه بتوانی در دیگران تاثیر بگذاری،از راههای مختلف مثل :
محبت کردن
همدلی
خیرخواهی
کمک بدون توقع
وباعث تغییر در رفتارشان شوی
۴۵)خودآگاهی و خودشناسی چه اهمیتی دارد؟
خودآگاهی مسیر دستیابی به رضایت از زندگی را برای انسان هموار میسازد. خودآگاهی موجب توانایی شناخت خود و آگاهی از ویژگیهای فردی و نقاط قوت و ضعف و تواناییها و ناتوانیهاست.
۴۶)خودشناسی چه تاثیری در تهذیب نفس دارد؟
افراد خودآگاه، مسئولیت رشد و سرنوشت خود را می پذیرند و بر عملکرد و هیجان های خود مسلط هستند. طبق هدف و برنامه زندگی میکنند و برای خود نقشه راه دارند. از تجربیات خود و دیگران بند میگیرند و پیوسته به ارزیابی عملکرد گذشته خویش می پردازند.
افراد خودآگاه پیوسته از خویش مراقبت و ارزیابی به عمل می آورند تا مبادا خواهش های نفسانی آن ها را بفریبد و از مسیر رشد و تعالی بازدارد.
۴۷)بهترین راه برای شناخت خداوند چیست؟ توضیح دهید.
خودشناسی.
خود شناسی، نیرومند ترین عامل آراستگی به فضایل اخلاقی و دستیابی به عالی ترین کمالات انسانی است.
خداشناسی همچنین عامل نیرومند بازدارنده انسان از ارتکاب گناهان و خطاهای رفتاری فردی و اجتماعی است.
نتیجه آنکه خودشناسی خداشناسی را به دنبال خواهد داشت اما در صورتی که با این همه تأکید، هدف اصلی آفرینش انسان یعنی خداشناسی حاصل نشود انسان از خدا بیگانه، دچار از خود بیگانگی می شود.
۴۸)
اجزای خلاقیت را نام برده و یک مورد را مختصرا توضیح دهید؟
جواب : فراوانی ، علم و آگاهی ، تازگی ، انعطافپذیری و تخیل .
علم و آگاهی : بعصی معتقدند که بدون علم و آگاهی و به طور تصادفی میتوان به خلاقیت رسید وبس اکثرا بر این باورند که اگر آگاهی کسی کم باشد افکار خلاقانه او ممکن است خطرناک باشد هم برای فرد و هم دیگران
❤️❤️
روابط عمومی انتشارات بین المللی حوزه مشق
https://ketabbaz.hozeyemashgh.ir
چاپ انواع کتاب: شعر،داستان،دلنوشته،رمان،زندگینامه،سفرنامه،نمايشنامه،فیلمنامه، تبدیل جزوات اساتید،مربیان، معلمان و دانشجویان به کتاب تبدیل پایان نامه کارشناسی ارشد به کتاب تبدیل رساله دکتری به کتاب مشاوره، نگارش و تدوین پایان نامه و رساله در رشته های علوم انسانی و اسلامی استخراج مقاله از پایان نامه و اکسپت مقاله انجام طراحی جلد و صفحه آرایی در بالاترین کیفیت ویراستاری حرفه ای کتاب
همین الان به کارشناسان حوزه مشق پیام بدهید.
۰۹۱۹۱۵۷۰۹۳۶
۰۹۳۹۳۳۵۳۰۰۹